Комунальний заклад "Дошкільний навчальний заклад (ясла-садок) №109 Харківської міської ради"

 





Фізичне виховання

Інструктор з фізкультури ЗДО №109

Богданова С.В.

Консультує: другий понеділок кожного місяця з 15.00 до 17.00

Завдання фізичного виховання:
  •  зміцнення і охорона здоров'я дитини, загартовування організму;
  •  досягнення повноцінного фізичного розвитку (статури, фізичної та розумової працездатності дитини);
  •  створення умов для доцільною рухової активності дітей;
  • Формування життєво необхідних видів рухових дій: ходьба, бігу, стрибків, повзання і лазіння, кидання, ловлі і метання; ходьби на лижах, плавання, їзда на велосипеді;
  •  формувань широкого кола ігрових дій;
  •  розвиток фізичних (рухових) якостей: спритності, витривалості, швидкісно-силових якостей;
  • Сприяння формуванню правильної постави та попередження плоскостопості;
  •  формування доступних уявлень і знань про користь занять фізичними вправами та іграми, обгрунтованих гігієнічних вимогах і правилах;
  •  виховання інтересу до активної діяльності і потреби в ній.

Фізкультура всім потрібна

І дорослим і малим

Треба спортом нам займатись

Щоб здоровими рости

Гімнастичні є знаряддя

Штанги,гирі та бруси

І на конику спортивнім

Поскакаєш  від душі

Також є велосипеди

І футбольні є м’ячі

Ми з  інструктором фізичним

Будем  справжні   молодці!

 

Як  зміцнити та зберегти здоров’я дітей? 
            
   Відповідь турбує як педагогів, так і батьків. Звісно, що дошкільний вік є рішучим у формуванні фундаменту фізичного та психічного здоров’я. Насамперед майже до 7 років людина пройде великий шлях розвитку, неповторний на протязі усього наступного життя. Тому саме у цей період іде інтенсивний розвиток органів, становлення функціональних систем організму, закладаються головні риси особистості, формується характер, відношення до себе та оточуючих. Важливо на цьому етапі сформувати у дітей базу знань та практичних навичок здорового образу життя, дійсну потребу в систематичних заняттях фізичною культурою та спортом.Проведене опитування батьків довело, що
  •  100% батьків хочуть бачити своїх дітей здоровими;
  •  92% усебічно-розвинутими, що володіють комунікативними якостями;

Тому педагогічний колектив поставив наступні задачі:

  •  Сприяти фізичному розвитку дитини, його оздоровленню.
  •  Формувати цінності здорового образу життя, розуміють значення правильного харчування, активного образу життя,  особистої гігієни.

             Для реалізації цих задач у цьому учбовому році ми продовжуємо будувати умови для охорони життя та укріплення здоров’я  дітей.Успішне рішення можливо лише при умові комплексного використання усіх засобів фізичного виховання: раціональний режим, харчування, закалювання та рух.Робота у нашому дитячому садку будується за деякими напрямками:

  •  Створення умов для фізичного розвитку та зниження захворюваності дітей
  •  Підвищення педагогічної майстерності та ділової кваліфікації вихователів дитячого садка
  •  Комплексне рішення фізкультурно-оздоровчих задач
  •  Виховання здорової дитини суспільними зусиллями дитячого закладу та родини

Дійсно, особове значення у вихованні здорової дитини має розвиток рухів та фізичній культурі дитини на фізкультурних заняттях. Також, для кожного вікового періоду фізкультурні заняття мають різну направленість:

  •  Маленькі діти мають отримувати від них задоволення -  навчити дітей орієнтуватися у просторі, правильно працювати з обладнанням, навчити як правильно страхуватися.
  •  У середньому віці – розвивають фізичні якості (перед усім витривалість та силу)
  •  У старших групах – формують потребу в рухах, розвивають рухливі здібності та самостійність і т.і.

Тому ми використовуємо різноманітні варіанти проведення фізкультурних занять:

  •  Заняття за традиційною схемою
  •  Заняття, які відтворюються з набору рухливих ігор великої, середньої та малої інтенсивності
  •  Заняття – тренування  у головних видах рухів
  •  Ритмічна гімнастика
  •  Заняття – змагання, де діти під час різноманітних естафет двох команд виявляють переможців
  •  Заняття - заліки, під час яких діти виконують фізкультурні нормативи
  •  Сюжетно-рольові заняття

Допомогти дитині рости здоровим можливо лише у тісній співпраці з батьками. Тому колектив виявив задачу:

  •  Підвищити рівень знань та зацікавленість батьків у області формування, зберігання та укріплення здоров’я дітей.
  •  З кожним роком усе більший успіх мають спортивні змагання:
  •   «Батько, мати, я – спортивна родина»
  •   Дні здоров’я
  •  Піші переходи
  •  Перші  кроки
  •  Веселі старти
Шановні батьки, пропонуємо вашій увазі консультацію за темою: "Фізичні вправи та ваше здоров*я"

 

 

 

 
 
 
В чому ж полягає організація заняття з фізкультури у дитячому садку?

Сама обов’язкова складова в організації життя дітей ЗДО це - ранкова гімнастика. Вона розвиває поглиблене дихання, обміну речовин, посиленню кровообігу, розвитку м’язів, розгальмуванню нервової системи після нічного сну та викликає позитивні емоції.
Головна вимога до ранкової гімнастики - проведення її на свіжому повітрі в літній період та у добре провітрених приміщеннях – взимку.  Для тренування організму до змінних кліматичних умов  навколишнього середовища.  Одяг під час виконання гімнастики повинен бути легким.
Підбирати вправи до комплексу треба з урахуванням стану здоров’я, можливостей   та індивідуальних особливостей дітей певного віку,  Вправи повинні бути доступні до виконання та прості,  також слід включати ходьбу, біг, стрибки та інші різноманітні вправи для різних груп м’язів.
Ранкова гімнастика для кожної вікової групи має свою тривалість.: для дітей раннього віку – чотири – п’ять хвилин, для молодшого дошкільного віку – шість – дев’ять хвилин, для дітей старшого віку – вісім – дванадцять хвилин. Комплекси ранкової гімнастики діти повинні вивчати в заняття з фізкультури,  через кожні два тижня з ускладненням на другому.
Протягом учбового року комплекси періодично повторюються зі збільшенням навантаження за рахунок інтенсивності виконання та урізноманітнення вправ.
Гімнастика після денного сну проводиться через деякий час після підйому дітей, виконувати її можна у спальній,  музичному залі або у групових кімнатах. Ця гімнастика повинна включати загально розвивальні вправи на різні групи м’язів зі зміною вихідних положень та вправи для правильного формування стопи та постави. Тривалість такої гімнастики від шести до дев’яти хвилин в залежності від віку дітей.
Динамічні перерви (фізкультурні паузи) проводяться в перервах між заняттями та малорухливими видами діяльності для зняття втоми у дітей, при цьому виконуються нескладні рухливі вправи, їх тривалість п’ять – десять хвилин.
Хвилинки фізкультури – проводяться під час занять короткотривалими комплексами фізичних вправ, які дають можливість зменшити втому дітей і відновити у них працездатність для подальших занять. До комплексів хвилинок фізкультури входять три – чотири вправи, які повторюються по чотири – шість разів. Їхня тривалість одна – дві хвилини.
Гартувальні  процедури – це система заходів які спрямовані на підвищення опірності дитячого організму, розвитку швидко та без шкоди для здоров’я пристосовуватись до несприятливих умов навколишнього середовища. 
У ЗДО проводяться два види гартувальних заходів: спеціальні та повсякденні. До спеціальних належать повітряні та сонячні ванни, водні процедури( обтирання тіла – вологе та сухе, обливання), сон з відкритими вікнами. До повсякденних же процедур належать: температурний режим, миття рук, обличчя в холодній воді, полоскання горла тощо.