Поради педагогам

Рекомендації вихователям по адаптації дитини раннього віку до дитячого садка

Надходження дитини в дитячий сад викликає, як правило, серйозну тривогу у дорослих. І вона не є марною. Відомо, що зміна соціального середовища позначається і на психічному, і на фізичному здоров'ї дітей. Особливо вразливим для адаптації є ранній вік, оскільки саме в цей період дитинства дитина найменше пристосований до відриву від рідних, слабший і ранимий. Найголовніше для вихователя - завоювати довіру малюка, його прихильність. Потрібно дати йому відчути, що його розуміють і приймають таким, яким він є. Для того, щоб краще зрозуміти дитину, вихователю потрібно самому частіше згадувати свій дитячий досвід розлуки з близькими, свої переживання і страхи. Це допоможе з великим терпінням переносити втому або роздратування від постійно плаче і чіпляється за одяг дитини. Що можна зробити, якщо дитина не відпускає вихователя від себе, постійно кличе маму? Наведемо кілька порад

  • Не ігноруйте слова дитини. Коли він без кінця повторює "мама прийде", - він насправді не впевнений в цьому, він боїться, що мама ніколи не прийде і шукає у дорослого підтвердження свого найбільшого бажання. Тому на кожен подібний запит дитини відповідайте ствердно, допомагаючи йому повірити в те, що він незабаром побачить свою маму.
  • Підбадьоривши малюка, постарайтеся переключити його увагу на іграшки, обійдіть разом з ним кімнату, розгляньте, що в ній знаходиться. Якщо дитина зацікавиться який-небудь іграшкою, разом пограйте з нею, а потім спробуйте залишити його ненадовго одного, пояснивши, наприклад, що вам потрібно помити руки, і пообіцяйте швидко повернутися. Підіть на кілька хвилин, а потім поверніться до дитини. Він буде вчитися розуміти, що ви завжди поруч.
  • Приділяйте увагу не тільки тим дітям, які явно вимагають його, а й тим, хто на перший погляд відчуває себе спокійно. Не залишайте дитину байдужим. Байдужість, апатія - одна з ознак психологічного дискомфорту, неблагополуччя в емоційній сфері. Якщо дитина байдуже дивиться на всі боки, притиснувши до себе іграшку, і відмовляється грати, почніть грати самі неподалік від нього. Найкраще, якщо це буде сюжетна гра, по ходу якої ви можете придумувати діалоги персонажів, іноді звертаючись до дитини і поступово втягуючи його в гру. Таку гру можна розгорнути з ким-небудь з добре грають дітей. Може бути, така гра більше зацікавить малюка.
  • Не забувайте пограти з дитиною в емоційні ігри, такі як "сорока-ворона", "догонялки", "хованки". Гра в хованки має особливе значення для дітей раннього віку, виконує певну дидактичну функцію. Вона дозволяє дитині вправлятися в освоєнні таких явищ, як зникнення і поява, що може полегшити йому очікування приходу мами або тата.
  • Організуйте з малюком цікаві, заспокійливі заняття з водою, піском, сюжетні ігри, малювання пальцями на великих аркушах паперу, за допомогою настільного театру покажіть йому сценки з казки тощо.
  • Організуйте такі ж ігри між кількома дітьми. Ви будете як і раніше в центрі ситуації, але з вашою допомогою діти зможуть весело пограти один з одним.
  • Під час режимних процедур слід враховувати індивідуальні особливості дітей, їх звички і уподобання.

Ознакою завершення періоду адаптації є хороший фізичний і емоційний самопочуття дитини, його захоплена гра з іграшками, доброзичливе ставлення до вихователя і однолітків.

 

Цікаві методи роботи над казкою від Дж. Родарі.

1. Колаж з казок (можна з ілюстраціями, а можна і без) - перепутиваніе ситуацій, співіснування героїв з різних казок. 2. Рятувальні ситуації в небезпечних для героїв ситуаціях - знаходження виходу для улюблених героїв (наприклад, лисичка не з'їла Колобка, тому що раптово чхнула, а Колобок тим часом вискочив і покотився далі). 3. Зміна ситуацій в знайомих казках - схожий метод з попереднім, але мова йде не про порятунок героїв, а просто про зміну сюжету на розсуд дитини (наприклад, казка «Вовк і семеро козенят» - вовку заважає ведмідь, який кличе його на свій день народження; казка «Гуси-лебеді» - на шляху дівчинки зустрічається вовк; казка «Про рибака і рибку» - рибка виявила бажання сама зустрітися з бабою і т. д.). 4. Казки по-новому - метод, який допоможе поглянути на знайомі речі інакше (наприклад: «Попелюшка» - дівчинка лінива і зла, «Червона Шапочка» - хороший вовк,) 5. Кольорові казки - «Казки про чарівних казках». Особливо доцільно при вивченні кольорів (наприклад, кожна фарба живе в чарівному палаці, гостюють один у одного, врешті-решт утворюються нові відтінки, а іноді - зовсім несподівані кольору. Фантазуючи, слід дотримуватися правил: у палаці кожної фарби все повинно бути забарвлене тільки в її колір) 6. Серіал в казці - створення нових сюжетів улюблених казок, з улюбленими героями (наприклад, казка «Колобок»: 1-я серія - традиційна казка, 2-я - як врятувати Колобка, 3-тя - Колобок потрапляє в кольорову країну і змінюється , 4-я - у Колобка з'являється ніс Буратіно, 5-я - у Колобка є подружка б-я - моя казка про Колобка) 7. З казки - в задачу! - на основі знайомих казок створюються цікаві завдання з математичним, логічним змістом (наприклад, за мотивами казок «Вовк і семеро козенят», «Три ведмеді», «Колобок» та ін.) 8. Казка - з завдання - модель початку казки - зміст веселою, цікавою для дітей завдання (наприклад, завдання: Барсучіха-бабуся напекла «оладки», Пригостила п'ять внучат, дуже славних барсучат. Два онучка не наїлися, з ревом блюдцями гримлять. Порахуйте дуже швидко. Скільки барсучат чекають добавки і мовчать? Початок казки: вирішили барсучата піти від бабусі і шукати щастя в світі ...) 9. Казка - з лічилки - після розучування, неодноразового використання під час рухливих ігор. Пропонуємо дітям загадку, як початок нової казки, яка йде від змісту лічилки. (Наприклад: Котилося яблучко повз саду, Повз саду, повз ставок, Хто підніме, той і вийде .. Але яблучко було не простим, а чарівним: воно змінювало характери героїв казок. Першим йому попався назустріч ...) 10. Гороскоп і казка - використовують під час ознайомлення дітей зі знаками Зодіаку, визначення залежності особливостей характеру людини від знака, під яким він з'явився на світло. Щоб дітям було доступніше, переносимо дані на персонажів казок (наприклад: Колобок з однойменної казки. Уявімо, що Колобок по знаку Зодіаку - Лев і вирішив вести себе відповідно до цього знаком. Характерні особливості Льва (Можливі зміни в поведінці Колобка) Набридло Колобку котитися по доріжці. Він ліг під кущем і заснув, прокинувся і вирішив жити на цій галявині. Він розумний, любить панувати. На цій галявині Колобок став царем усіх маленьких тварин і комах. Повідомити дітям, що герої казки з якихось причин сховалися (просто грають, або їх зачарували). У разі зміни місцями героїв або інших знаків - змінюється сюжет казки. 11. Моделювання казок (за схемами-моделями, по знакам, по геометричним фігурами). Звичайно, не кожну казку слід «доопрацьовувати», спотворювати і доповнювати, але ці методи можна і потрібно використовувати, коли виникає потреба вирішення певної проблеми або ситуації. За допомогою казки можна провести заняття морально-етичного характеру, розвинути мислення або уяву дошкільнят, знайомити з питаннями екології, економіки, народознавства, безпеки життєдіяльності, вирішувати математичні завдання, вивчати кольору ... Напрямків може бути безліч і всі вони будуть спрямовані на розвиток інтересу, пізнавальної активності у дітей при різних видах зайнятості.

Профілактика емоційного вигорання педагогів.

Емоційне вигоряння - це синдром, який розвивається під впливом хронічного стресу і постійних навантажень і призводить до виснаження емоційно-енергетичних і особистісних ресурсів людини. Емоційне вигоряння виникає в результаті накопичення негативних емоцій, без «розрядки» або «звільнення» від них. Це захисна реакція організму на стрес, який виникає, якщо немає способу звільнитися від негативних емоцій.

В цілому, для синдрому емоційного вигорання характерні такі симптоми:

втома, виснаження; • невдоволення собою, небажання працювати; • посилення соматичних хвороб; • порушення сну; • поганий настрій і різні негативні почуття і емоції: апатія, депресія, відчуття безнадійності, цинізм, песимізм;

агресивні почуття (дратівливість, напруга, гнів, занепокоєння); • негативна самооцінка; • нехтування своїми обов'язками; • зниження ентузіазму;

відсутність задоволення від роботи; • негативне ставлення до людей, часті конфлікти;

прагнення до усамітнення; • почуття провини; • потреба в стимуляторах (кава, алкоголь, тютюн, тощо); • зниження апетиту або переїдання.

Вправа «М'язова енергія»

Мета: вироблення навичок м'язового контролю.

Зігніть і щосили напружте вказівний палець правої руки. Перевірте, як розподіляється м'язова енергія, куди йде напруга? У сусідні пальці. А ще? В кисть руки. А далі йде? Йде в лікоть, в плече, у шию. І ліва рука чомусь напружується. Перевірте!

Постарайтеся прибрати зайву напругу. Тримайте палець напруженим, але звільніть шию. Звільніть плече, потім лікоть. Потрібно, щоб рука рухалася вільно. А палець - напружений, як і раніше! Зніміть надлишки напруги з великого пальця. З безіменного ... А вказівний - напружений і раніше! Зніміть напругу.

Вправа «Лимон»

Мета: управління станом м'язового напруження і розслаблення.

Сядьте зручно: руки вільно покладіть на коліна (долонями вгору), плечі і голова опущені, очі закриті. Подумки уявіть собі, що у вас в правій руці лежить лимон. Починайте повільно його стискати до тих пір, поки не відчуєте, що «вичавили» весь сік. Розслабтеся. Запам'ятайте свої відчуття. Тепер уявіть собі, що лимон знаходиться в лівій руці. Повторіть вправу. Знову розслабтеся і запам'ятайте свої відчуття. Потім виконайте вправу одночасно двома руками. Розслабтеся. Насолоджуйтеся станом спокою.

Вправа «Задоволення»

Мета: усвідомлення наявних усередині ресурсів для відновлення сил.

Матеріали: аркуші паперу, ручки

Учасникам тренінгу лунають аркуші паперу і пропонується написати 10 видів повсякденної діяльності, які приносять їм задоволення. Потім пропонується проранжувати їх за ступенем задоволення. Потім пояснити педагогам, що це і є ресурс, який можна використовувати як «швидку допомогу» для відновлення сил.

Вправа «Джерело»

Мета: розслаблення і зняття психоемоційного напруження.

Матеріали: фонограма «Вода» (збірник мелодій для релаксації).

Всім учасникам пропонується сісти зручно, розслабитися, закрити очі. Під фонограму «Вода» провідний спокійно і чітко промовляє текст:

«Уявіть, що ви йдете по стежці в лісі, насолоджуючись співом птахів. Крізь спів птахів ваш слух привертає шум води, що ллється. Ви йдете на цей звук і виходите на джерело, що б'є з гранітної скелі. Ви бачите, як його чиста вода виблискує в променях сонця, чуєте його плескіт в навколишній тиші. Ви переймаєтеся відчуттям цього особливого місця, де все набагато чистіше і ясніше, ніж зазвичай.

Почніть пити воду, відчуваючи, як у вас проникає її доброчинна енергія, просвітлювати почуття.

Тепер встаньте під джерело, нехай вода ллється на вас. Уявіть, що вона здатна протікати крізь кожну вашу клітину. Уявіть також, що вона протікає крізь незліченні відтінки ваших почуттів і емоцій, що вона протікає крізь ваш інтелект.

Відчуйте, що вода вимиває з вас весь той психологічний сміття, який неминуче накопичується день за днем - розчарування, засмучення, турботи, всякого роду думки йдуть разом з водою.

Поступово ви відчуваєте, як чистота цього джерела стає вашої чистотою, а його енергія - вашою енергією.

Нарешті, уявіть, що ви і є цей джерело, в якому все можливо, і життя якого постійно оновлюється.

Подякувавши джерело, ви повертаєтеся з стежки назад в наш дитячий садок, в наш музичний зал. Зберігши ту енергію, яку ви отримали від джерела повертайтеся в наше коло і поступової відкривайте очі ».

Після закінчення вправи учасникам пропонується поступово відкрити очі. Можна порадити використовувати цю вправу, приймаючи душ.

 

Рекомендації

1. Навчіться по можливості відразу скидати негативні емоції, а не витісняти їх в психосоматику. Як це можна зробити в умовах роботи в дитячому садку:

різко встати і пройтися;

швидко і різко написати або намалювати щось на дошці або аркуші паперу;

розмальований листок паперу, зім'яти і викинути.

2. Якщо у вас є порушення сну, намагайтеся читати на ніч вірші, а не прозу. За даними досліджень вчених, вірші і проза розрізняються по енергетиці, вірші ближче до ритму людського організму і діють заспокійливо.

3. Щовечора обов'язково стаєте під душ і промовляючи події тижня, що минув, «змивайте» їх, т. К. Вода здавна є потужним енергетичним провідником.

4. Починайте відновлюватися вже зараз, не відкладайте на потім!